el3raky
نصائح قبل الحمل 205710379
el3raky
نصائح قبل الحمل 205710379
el3raky
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

el3raky


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 نصائح قبل الحمل

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
jerry
مشرفه
مشرفه
jerry


رقم العضوية : 4
الجنس : انثى عدد المساهمات : 100
تاريخ التسجيل : 26/07/2010
العمر : 29
الموقع : com.خليك فى حالك.www

بطاقة الشخصية
العراقي:
نصائح قبل الحمل Left_bar_bleue0/0نصائح قبل الحمل Empty_bar_bleue  (0/0)

نصائح قبل الحمل Empty
مُساهمةموضوع: نصائح قبل الحمل   نصائح قبل الحمل I_icon_minitimeالإثنين يوليو 26, 2010 5:54 pm

((إذا رغبت بالحمل عليك اتخاذ الخطوات التالية قبل حصوله))

1.
توقفي عن تناول الفيتامينات بكميات كبيرة قبل ثلاثة أشهر من الحمل، وخاصة التي من نوع ( أ ) و ( د) ( A ) و ( D ) نظرا لتأثيرها على تشوهات الجنين .
2.
توقفي عن تناول أقراص منع الحمل لعدة أشهر قبل حصول الحمل لأنها تستنزف مخزون الجسم من الحديد، وكذلك الفيتامين ( ب6 ) ( B.6 ) والفوليك .
3.
إذا كنت من أنصار التغذية النباتية عليك استشارة أخصائي في التغذية قبل الحمل من اجل مساعدتك على تلبية متطلبات الحمل المتزايدة من البروتينات، والحديد والزنك والكالسيوم والفيتامين ( ب ) ( B ) الموجودة في أطعمة معينة .
4.
راقبي وزنك جيدا بحيث يكون في مستواه الطبيعي . أية زيادة أو نقص فى وزنك يجب تصحيحها قبل حصول الحمل .
5.
لا تتناولي المشروبات الكحولية ولا تتعاطي التدخين، وسائر الأدوية غير الضرورية لأنها تسبب للجنين تشوهات خلقية وتأخرا عقليا، وعدم اكتمال ، ونقصا في وزنه .
6.
لا تتناولي،أو قللي إلى أٌقصى حد ممكن، القهوة والشاي والكولا، والشوكولا، وأدوية الأسبرين ، لأن الإفراط في استهلاك الكافيين يزيد من احتمال حدوث إجهاض بالإضافة على توتر جهازك العصبي وإصابتك بالأرق .
7.
لا تأكلي اللحم النيء قطعيا، لأن اللحم النيء الموبوء قد يحمل " جرثومة التوكسوبلازموز " المضرة بصحة الجنين وتكوينه .
8.
لا تلامسي الحيوانات المنزلية مثل القطط لأنها قد تحمل أيضا جرثومة " التوكسوبلازموز " التي تسبب إجهاضات متكررة وتشوهات جنينية من بينها العمى، ومن الضروري إجراء فحوص مخبرية لهذا الخصوص قبل حصول الحمل .

اللهم ارزقنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
el3raky
مدير المنتدي
مدير المنتدي
el3raky


رقم العضوية : الاول يعني محدش قدي
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 171
تاريخ التسجيل : 19/12/2009
الموقع : https://el3raky.alafdal.net

بطاقة الشخصية
العراقي:
نصائح قبل الحمل Left_bar_bleue1/6نصائح قبل الحمل Empty_bar_bleue  (1/6)

نصائح قبل الحمل Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح قبل الحمل   نصائح قبل الحمل I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 28, 2010 10:01 am

هههههههههههههه

اي نعم انا مليش ان انا ادخل على قسم المرءه

بس حب استطلاع

بس موضوع جامد ونصايح مفيده بارك الله فيكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://el3raky.alafdal.net
jerry
مشرفه
مشرفه
jerry


رقم العضوية : 4
الجنس : انثى عدد المساهمات : 100
تاريخ التسجيل : 26/07/2010
العمر : 29
الموقع : com.خليك فى حالك.www

بطاقة الشخصية
العراقي:
نصائح قبل الحمل Left_bar_bleue0/0نصائح قبل الحمل Empty_bar_bleue  (0/0)

نصائح قبل الحمل Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح قبل الحمل   نصائح قبل الحمل I_icon_minitimeالأحد أغسطس 01, 2010 2:46 am

ههههههههههههههه
ولا يهمك نورت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*الماجنفكو*
مدير عام
مدير عام
*الماجنفكو*


رقم العضوية : 6
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 98
تاريخ التسجيل : 08/08/2010
العمر : 27
الموقع : https://el3raky.alafdal.net/

نصائح قبل الحمل Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح قبل الحمل   نصائح قبل الحمل I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 11, 2010 10:38 pm

موضوع حلو بس عرفتى الحجات دى ازاى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://el3raky.alafdal.net/
jerry
مشرفه
مشرفه
jerry


رقم العضوية : 4
الجنس : انثى عدد المساهمات : 100
تاريخ التسجيل : 26/07/2010
العمر : 29
الموقع : com.خليك فى حالك.www

بطاقة الشخصية
العراقي:
نصائح قبل الحمل Left_bar_bleue0/0نصائح قبل الحمل Empty_bar_bleue  (0/0)

نصائح قبل الحمل Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح قبل الحمل   نصائح قبل الحمل I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 11, 2010 11:27 pm

ههههههههههههههههههههههههه
سؤال حلو يا الماجنفكو
عادى والله بنستعين بقريبنا والنت كمان يعنى شوية كدة على شوية كدة بعمل موضوع Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح قبل الحمل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
el3raky :: المنتديات العامة :: دنيا المرأة-
انتقل الى: