el3raky

el3raky


 
الرئيسيةالبوابةبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 نصائح قبل الحمل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
jerry
مشرفه
مشرفه
avatar

رقم العضوية : 4
الجنس : انثى عدد المساهمات : 100
تاريخ التسجيل : 26/07/2010
العمر : 22
الموقع : com.خليك فى حالك.www

بطاقة الشخصية
العراقي:
0/0  (0/0)

مُساهمةموضوع: نصائح قبل الحمل   الإثنين يوليو 26, 2010 5:54 pm

((إذا رغبت بالحمل عليك اتخاذ الخطوات التالية قبل حصوله))

1.
توقفي عن تناول الفيتامينات بكميات كبيرة قبل ثلاثة أشهر من الحمل، وخاصة التي من نوع ( أ ) و ( د) ( A ) و ( D ) نظرا لتأثيرها على تشوهات الجنين .
2.
توقفي عن تناول أقراص منع الحمل لعدة أشهر قبل حصول الحمل لأنها تستنزف مخزون الجسم من الحديد، وكذلك الفيتامين ( ب6 ) ( B.6 ) والفوليك .
3.
إذا كنت من أنصار التغذية النباتية عليك استشارة أخصائي في التغذية قبل الحمل من اجل مساعدتك على تلبية متطلبات الحمل المتزايدة من البروتينات، والحديد والزنك والكالسيوم والفيتامين ( ب ) ( B ) الموجودة في أطعمة معينة .
4.
راقبي وزنك جيدا بحيث يكون في مستواه الطبيعي . أية زيادة أو نقص فى وزنك يجب تصحيحها قبل حصول الحمل .
5.
لا تتناولي المشروبات الكحولية ولا تتعاطي التدخين، وسائر الأدوية غير الضرورية لأنها تسبب للجنين تشوهات خلقية وتأخرا عقليا، وعدم اكتمال ، ونقصا في وزنه .
6.
لا تتناولي،أو قللي إلى أٌقصى حد ممكن، القهوة والشاي والكولا، والشوكولا، وأدوية الأسبرين ، لأن الإفراط في استهلاك الكافيين يزيد من احتمال حدوث إجهاض بالإضافة على توتر جهازك العصبي وإصابتك بالأرق .
7.
لا تأكلي اللحم النيء قطعيا، لأن اللحم النيء الموبوء قد يحمل " جرثومة التوكسوبلازموز " المضرة بصحة الجنين وتكوينه .
8.
لا تلامسي الحيوانات المنزلية مثل القطط لأنها قد تحمل أيضا جرثومة " التوكسوبلازموز " التي تسبب إجهاضات متكررة وتشوهات جنينية من بينها العمى، ومن الضروري إجراء فحوص مخبرية لهذا الخصوص قبل حصول الحمل .

اللهم ارزقنا


هل من عمر باقى لكى يضيع؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
el3raky
مدير المنتدي
مدير المنتدي
avatar

رقم العضوية : الاول يعني محدش قدي
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 171
تاريخ التسجيل : 19/12/2009
الموقع : http://el3raky.alafdal.net

بطاقة الشخصية
العراقي:
1/6  (1/6)

مُساهمةموضوع: رد: نصائح قبل الحمل   الأربعاء يوليو 28, 2010 10:01 am

هههههههههههههه

اي نعم انا مليش ان انا ادخل على قسم المرءه

بس حب استطلاع

بس موضوع جامد ونصايح مفيده بارك الله فيكي


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://el3raky.alafdal.net
jerry
مشرفه
مشرفه
avatar

رقم العضوية : 4
الجنس : انثى عدد المساهمات : 100
تاريخ التسجيل : 26/07/2010
العمر : 22
الموقع : com.خليك فى حالك.www

بطاقة الشخصية
العراقي:
0/0  (0/0)

مُساهمةموضوع: رد: نصائح قبل الحمل   الأحد أغسطس 01, 2010 2:46 am

ههههههههههههههه
ولا يهمك نورت


هل من عمر باقى لكى يضيع؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*الماجنفكو*
مدير عام
مدير عام
avatar

رقم العضوية : 6
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 98
تاريخ التسجيل : 08/08/2010
العمر : 21
الموقع : http://el3raky.alafdal.net/

مُساهمةموضوع: رد: نصائح قبل الحمل   الأربعاء أغسطس 11, 2010 10:38 pm

موضوع حلو بس عرفتى الحجات دى ازاى


If there is no love in Almagenvko there will be no love in this world
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://el3raky.alafdal.net/
jerry
مشرفه
مشرفه
avatar

رقم العضوية : 4
الجنس : انثى عدد المساهمات : 100
تاريخ التسجيل : 26/07/2010
العمر : 22
الموقع : com.خليك فى حالك.www

بطاقة الشخصية
العراقي:
0/0  (0/0)

مُساهمةموضوع: رد: نصائح قبل الحمل   الأربعاء أغسطس 11, 2010 11:27 pm

ههههههههههههههههههههههههه
سؤال حلو يا الماجنفكو
عادى والله بنستعين بقريبنا والنت كمان يعنى شوية كدة على شوية كدة بعمل موضوع Very Happy


هل من عمر باقى لكى يضيع؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح قبل الحمل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
el3raky :: المنتديات العامة :: دنيا المرأة-
انتقل الى: